Pesquisa realizada por fisioterapeutas da Unesp de Marília (SP) mostra que tomar café antes da prática de exercícios físicos pode ser prejudicial à saúde.

O estudo consistiu em analisar o comportamento cardiovascular de 32 homens, com idades entre 18 e 25 anos, que consumiram cafeína antes de realizarem atividades físicas. Leia Mais
Postado em 05/01/2019

Como manter as esponjas de cozinha limpas? As esponjas de cozinha são um dos materiais que mais usamos, sempre acabamos usando-as quando queremos limpar qualquer superfície, vasilhas, copos ou talheres. Ainda que contemos com um lava-louças em casa, sempre teremos uma boa esponja para limpar.

Se você se cansou de ver como a esponja, por mais que a lave, continua cheirando mal, ensinaremos você a limpá-la de forma muito eficaz fazendo uso do micro-ondas. Não perca esta dica espetacular! Leia Mais

Postado em 05/01/2019