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5 atitudes que atrapalham seu emagrecimento sem você saber 5 atitudes que atrapalham seu emagrecimento sem você saber
Você acorda bem cedinho todos os dias para passar horas na academia, corta o carboidrato das refeições e até gasta uma boa grana em tratamentos estéticos. Mesmo assim, parece que seu corpo não está a fim de queimar as gordurinhas extras. “Não é só questão de contar calorias, o corpo precisa de fontes energéticas adequadas e mudanças fisiológicas para perder peso”, diz o preparador físico Alexandre Bró, palestrante da feira Fitness Brasil, que acontece entre os dias 28 e 30 de abril, e autor do livro 12 Semanas Para Emagrecer e Vive Melhor (Academia da Inteligência). “Muitas vezes, as pessoas adotam dietas e seguem rotinas fitness sem saber que estão retardando o metabolismo.” Veja, a seguir, alguns erros que você possa estar cometendo.
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Postado em 02/04/2018
Formada em marketing lucra com posts mostrando emagrecimento Formada em marketing lucra com posts mostrando emagrecimento
Suélen Canin tem mais de 900 mil seguidores no Instagram - mais do que muitos ex-BBBs. Longe da TV, ela mostra seu “reality” através das redes sociais. No Instagram, Suélen, de 33 anos, compartilha histórias e dicas de sua trajetória de perda de peso.

“Meu processo de emagrecimento definitivo começou via Facebook pessoal em 2014. Na época, para não cair mais na armadilha do efeito sanfona, eu decidi postar no meu perfil tudo o que eu estava fazendo em relação à dieta, treino e nova maneira de agir'.
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Postado em 02/04/2018
Itaperuna: garota de 13 anos pega carro dos pais e atropela e lança ciclista contra fachada de residência Itaperuna: garota de 13 anos pega carro dos pais e atropela e lança ciclista contra fachada de residência
A menor também foi hospitalizada sem ferimentos graves.
Postado em 21/09/2018
Suspeito de matar a ex-mulher a facadas no ES é preso em MG
Postado em 21/09/2018
Mãe assume morte de menino achado em apartamento em AL
Postado em 21/09/2018
 
Dia da Árvore: desmatamento vem caindo, mas ainda há desafios Dia da Árvore: desmatamento vem caindo, mas ainda há desafios
As florestas são base para a preservação da biodiversidade, dando equilíbrio aos ecossistemas.
Postado em 21/09/2018
PJF promove atividades em prol da inclusão e da equidade PJF promove atividades em prol da inclusão e da equidade
Ações fazerm parte do dia Nacional e Municipal da Pessoa com Deficiência.
Postado em 21/09/2018
Vias remendadas causam transtornos em Juiz de Fora
Tribuna de Minas
Vias remendadas causam transtornos em Juiz de Fora
Postado em 21/09/2018
Diário Regional
Mais casos de roubos de celulares são registrados em JF
Postado em 21/09/2018
Tribuna de Minas
Dupla rouba comércio em JF e deixa comparsa, de 14 anos, para trás
Postado em 21/09/2018
 
Tribuna de Minas
Ladrão é contido por populares após tentativa de roubo em JF
Postado em 21/09/2018
G1
Trio é detido por envolvimento com tráfico de drogas em Juiz de Fora
Postado em 21/09/2018
 
Daniel de Oliveira sobre viver Éder Jofre no cinema: 'Apanhei demais, de ver estrela'
Postado em 20/09/2018
Gretchen aprova Mel Lisboa para interpretá-la no cinema: 'Incrível'
Postado em 20/09/2018
 
Varejo perde R$ 19,5 bilhões em 2017 por danos em produtos e furtos Varejo perde R$ 19,5 bilhões em 2017 por danos em produtos e furtos
Os dados são da Associação Brasileira de Prevenção de Perdas (Abrappe) e reuniu 100 empresas de 11 segmentos diferentes.
Postado em 20/09/2018
Volkswagen faz recall de uma unidade do Tiguan Allspace
Postado em 20/09/2018
Beetle Final Edition marca o fim da geração atual do Fusca
Postado em 20/09/2018
 
Para onde vai a gordura que queimamos quando perdemos peso?
Postado em 20/09/2018
Solidão no luto: pesquisa inédita mostra dificuldades dos brasileiros para lidar com a morte
Postado em 20/09/2018
 
Governo vai acatar recomendações para privatizar Ferrovia Norte-Sul Governo vai acatar recomendações para privatizar Ferrovia Norte-Sul
TCU aprovou liberação de edital, mas fez série de recomendações.
Postado em 20/09/2018
Bandidos rendem motorista em Matipó, roubam carga de café e abandonam caminhão na zona rural de Muriaé Bandidos rendem motorista em Matipó, roubam carga de café e abandonam caminhão na zona rural de Muriaé
Segundo a Polícia Militar, foram roubadas cerca de 200 sacas de café, e o veículo foi encontrado na localidade de Capetinga.
Postado em 20/09/2018
Modelos caninos desfilam no calçadão da Rua Halfeld em Juiz de Fora com trajes de super-heróis Modelos caninos desfilam no calçadão da Rua Halfeld em Juiz de Fora com trajes de super-heróis
Numa passarela, dez modelos profissionais desfilarão com dez cães devidamente trajados de heróis para essa ocasião especial.
Postado em 20/09/2018
MGTV
Estudantes em Juiz de Fora intensificam estudos na reta final para o Enem 2018
Postado em 20/09/2018
Tribuna de Minas
Doações ajudam a reorganizar Educandário Carlos Chagas em Juiz de Fora
Postado em 20/09/2018
 
Tribuna de Minas
Idoso é atropelado por carro na Zona Norte de Juiz de Fora
Postado em 20/09/2018
G1
Viatura da PM pega fogo em posto policial de Barbacena
Postado em 20/09/2018
 
Brasileiros poderão receber remessas do exterior diretamente em reais Brasileiros poderão receber remessas do exterior diretamente em reais
A medida, que visa a facilitar a operação para destinatários no Brasil, entra em vigor em 1º de novembro.
Postado em 20/09/2018
Bolsonaro passa por procedimento para drenagem de líquido no abdômen Bolsonaro passa por procedimento para drenagem de líquido no abdômen
O candidato à Presidência da República, Jair Bolsonaro, segue internado na UTI. Ele está com dreno no local, sem dor, afirmam médicos.
Postado em 20/09/2018
Morre mulher esfaqueada em frente ao Tribunal de Justiça do Rio
Postado em 20/09/2018
Homem é encontrado morto em caminhonete carbonizada no Sul de Minas
Postado em 20/09/2018
 
Motorista de aplicativo admite ter atropelado avó e os dois netos na Zona Oeste do Rio
Postado em 20/09/2018
Homem é confundido com miliciano pela polícia e fica 15 dias na cadeia
Postado em 20/09/2018
 
Candidatos inelegíveis terão de devolver recursos públicos de campanha Candidatos inelegíveis terão de devolver recursos públicos de campanha
A interpretação é da Procuradoria Geral da República e inclui o ex-presidente Luiz Inácio Lula da Silva, que teve o registro da candidatura negado pelo TSE.
Postado em 20/09/2018
Avião que decolou de SP faz pouso emergencial em Nova York
Postado em 20/09/2018
Tripulação esquece de pressurizar cabine em voo na Índia
Postado em 20/09/2018
 
Em dois anos, 560 mil acidentes de trânsito foram indenizados no país Em dois anos, 560 mil acidentes de trânsito foram indenizados no país
Pedidos de invalidez permanente representaram maioria dos casos.
Postado em 20/09/2018
Preço em alta da gasolina leva o consumidor a migrar para o álcool Preço em alta da gasolina leva o consumidor a migrar para o álcool
Segundo o presidente do Sincopetro, 50% das vendas foram de etanol e 50% de gasolina. Até hoje, o que se verificava era um escoamento médio de 60% de gasolina.
Postado em 20/09/2018
Settra altera trânsito para procissão no Bairro São Mateus em Juiz de Fora Settra altera trânsito para procissão no Bairro São Mateus em Juiz de Fora
A Settra fará alterações no trânsito para a “Procissão de São Mateus”, nesta sexta-feira (20), a partir 19h45.
Postado em 20/09/2018
Tribuna de Minas
Regras para transporte por aplicativo dividem opiniões em Juiz de Fora
Postado em 20/09/2018
G1
TCE-MG determina que escolas em risco têm 90 dias para adotar medidas de prevenção e combate a incêndios
Postado em 20/09/2018
 
G1
Alunos de Juiz de Fora disputam Brasileiro de Xadrez Escolar
Postado em 20/09/2018
Tribuna de Minas
Distribuição e plantio de mudas marcam Dia da Árvore em Juiz de Fora
Postado em 20/09/2018
 
Caixa libera consultas sobre PIS por assistente de voz em smartphones Caixa libera consultas sobre PIS por assistente de voz em smartphones
A Caixa Econômica Federal liberou o recurso para smartphones do sistema Android.
Postado em 20/09/2018
STF mantém decisão que manda corrigir saldo do FGTS no Plano Collor 2 STF mantém decisão que manda corrigir saldo do FGTS no Plano Collor 2
Caso chegou ao Supremo em 2010 e teve a votação finalizada na tarde desta quinta-feira (20).
Postado em 20/09/2018
Criança de dois anos é morta por namorado da tia em Araxá, MG
Postado em 20/09/2018
Dono de lava a jato é preso suspeito de mandar matar mulher por não querer reconhecer paternidade de filho em MT
Postado em 20/09/2018
 
IML confirma que morte de Tatiane Spitzner foi por asfixia mecânica
Postado em 20/09/2018
Suspeito de atropelar e matar avó e netos na Zona Oeste do Rio é detido
Postado em 20/09/2018
 
PF pede prorrogação de inquérito sobre facada em Bolsonaro PF pede prorrogação de inquérito sobre facada em Bolsonaro
O pedido de postergar as investigações por mais 15 dias foi enviado à 3ª Vara Federal de Juiz de Fora.
Postado em 20/09/2018
Xuxa diz que fã morreu após se emocionar ao encontrá-la no aeroporto
Postado em 20/09/2018
Dr. Rey é alvo de denúncia por assédio em faculdade de Lorena, SP
Postado em 20/09/2018
 
Arroz e feijão são os alimentos mais desperdiçados no Brasil Arroz e feijão são os alimentos mais desperdiçados no Brasil
Pesquisa mostra que a dupla representa 38% da comida jogada fora.
Postado em 20/09/2018
Bancos zeram tarifas para investimentos Bancos zeram tarifas para investimentos
A concorrência com corretoras independentes tem feito grandes bancos zerarem as taxas cobradas dos clientes para investimentos no Tesouro Direto.
Postado em 20/09/2018
Operação da Polícia Civil prende suspeitos em São João Nepomuceno e Rio Novo Operação da Polícia Civil prende suspeitos em São João Nepomuceno e Rio Novo
O objetivo da operação foi combater o tráfico de drogas após um ano de investigações.
Postado em 20/09/2018
TJMG assina contrato para construção de novo Fórum em Juiz de Fora
Tribuna de Minas
TJMG assina contrato para construção de novo Fórum em Juiz de Fora
Postado em 20/09/2018
Patrícia Pillar desmente em vídeo agressões de Ciro Gomes e faz declaração de voto Patrícia Pillar desmente em vídeo agressões de Ciro Gomes e faz declaração de voto
Postado em 20/09/2018
G1
Ações para comemorar o Dia da Árvore são feitas em Juiz de fora
Postado em 20/09/2018
MGTV
Ações de conscientização marcam Semana Nacional do Trânsito em Barbacena e Juiz de Fora
Postado em 20/09/2018
 
Homem morre atropelado por trem no Bairro Poço Rico em Juiz de Fora
Tribuna de Minas
Homem morre atropelado por trem no Bairro Poço Rico em Juiz de Fora
Postado em 20/09/2018
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