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5 atitudes que atrapalham seu emagrecimento sem você saber 5 atitudes que atrapalham seu emagrecimento sem você saber
Você acorda bem cedinho todos os dias para passar horas na academia, corta o carboidrato das refeições e até gasta uma boa grana em tratamentos estéticos. Mesmo assim, parece que seu corpo não está a fim de queimar as gordurinhas extras. “Não é só questão de contar calorias, o corpo precisa de fontes energéticas adequadas e mudanças fisiológicas para perder peso”, diz o preparador físico Alexandre Bró, palestrante da feira Fitness Brasil, que acontece entre os dias 28 e 30 de abril, e autor do livro 12 Semanas Para Emagrecer e Vive Melhor (Academia da Inteligência). “Muitas vezes, as pessoas adotam dietas e seguem rotinas fitness sem saber que estão retardando o metabolismo.” Veja, a seguir, alguns erros que você possa estar cometendo.
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Postado em 02/04/2018
Formada em marketing lucra com posts mostrando emagrecimento Formada em marketing lucra com posts mostrando emagrecimento
Suélen Canin tem mais de 900 mil seguidores no Instagram - mais do que muitos ex-BBBs. Longe da TV, ela mostra seu “reality” através das redes sociais. No Instagram, Suélen, de 33 anos, compartilha histórias e dicas de sua trajetória de perda de peso.

“Meu processo de emagrecimento definitivo começou via Facebook pessoal em 2014. Na época, para não cair mais na armadilha do efeito sanfona, eu decidi postar no meu perfil tudo o que eu estava fazendo em relação à dieta, treino e nova maneira de agir'.
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Postado em 02/04/2018
Motorista de ônibus morre em acidente na BR-040, na Região Metropolitana de Belo Horizonte
Postado em 19/11/2018
Motorista suspeito de embriaguez é preso por homicídio após provocar acidente com 4 mortes em MG
Postado em 19/11/2018
 
Marcelo Piloto é extraditado do Paraguai para o Brasil Marcelo Piloto é extraditado do Paraguai para o Brasil
Segundo a imprensa do Paraguai, ele deixou o país em uma aeronave da Força Aérea Paraguaia.
Postado em 19/11/2018
Publicada exoneração de Sergio Moro no Diário Oficial da União Publicada exoneração de Sergio Moro no Diário Oficial da União
Ele assumirá o super Ministério da Justiça, que agregará a Segurança Pública e parte do Conselho de Controle de Atividades Financeiras.
Postado em 19/11/2018
Cadastramento de creches da Prefeitura de JF começa hoje Cadastramento de creches da Prefeitura de JF começa hoje
A inscrição tem como objetivo beneficiar crianças de zero a três anos e 11 meses de idade.
Postado em 19/11/2018
Tribuna de Minas
Ladrões invadem escola e roubam carteiras e materiais didáticos
Postado em 19/11/2018
Diário Regional
Taxista é assaltado no bairro Olavo Costa
Postado em 19/11/2018
 
Atriz instala câmeras para provar perigo de ser morta pelo marido
Postado em 19/11/2018
Jovem russa relata como marido amputou suas mãos com machado
Postado em 19/11/2018
 
Roberto Castello Branco deve assumir presidência da Petrobras Roberto Castello Branco deve assumir presidência da Petrobras
A informação foi divulgada hoje (19) pela equipe de Guedes.
Postado em 19/11/2018
Prefeitos devem conversar com Temer sobre mudanças no Mais Médicos Prefeitos devem conversar com Temer sobre mudanças no Mais Médicos
Eles participam do Encontro dos Municípios Brasileiros, em Brasília.
Postado em 19/11/2018
Diário Regional
Pedestres são vítimas de assalto nas regiões Leste e Sul de JF
Postado em 19/11/2018
G1
Dupla rouba posto de combustíveis no Bairro Benfica em JF
Postado em 19/11/2018
 
Caso Daniel: investigação mostra que Edison Brittes pode ser parte de rede criminosa Caso Daniel: investigação mostra que Edison Brittes pode ser parte de rede criminosa
Postado em 19/11/2018
Atriz instalou câmeras escondidas para provar perigo de ser morta pelo marido Atriz instalou câmeras escondidas para provar perigo de ser morta pelo marido
Postado em 19/11/2018
Haddad declara ao TSE despesa de R$ 39,2 milhões na campanha; dívida soma R$ 3,8 milhões
Postado em 18/11/2018
Raquel Dodge pede mais 60 dias para investigação sobre Aécio
Postado em 18/11/2018
 
Bebê nasce dentro da viatura do Corpo de Bombeiros em Muriaé Bebê nasce dentro da viatura do Corpo de Bombeiros em Muriaé
Mãe mora na zona rural e estava sendo conduzida pelos militares para o Hospital São Paulo.
Postado em 18/11/2018
Resolução amplia possibilidades para atendimento psicológico online Resolução amplia possibilidades para atendimento psicológico online
O atendimento psicológico online é uma realidade, há alguns anos, no Brasil e no mundo.
Postado em 18/11/2018
Hemorragia nasal: remédios que ajudam a detê-la
Postado em 18/11/2018
Estudos apontam que melatonina pode inibir crescimento de tumores
Postado em 18/11/2018
 
Distrito Federal registra desigualdade maior que restante do país Distrito Federal registra desigualdade maior que restante do país
Brasília não é ilha da fantasia, diz presidente da Codeplan.
Postado em 18/11/2018
Idosos ampliam espaço no mercado de trabalho, mas só 1/4 tem carteira assinada
Postado em 18/11/2018
Fora do mercado formal, mais da metade dos idosos que trabalham tem negócio próprio
Postado em 18/11/2018
 
Bolsonaro volta a dizer que médicos cubanos são escravos da ditadura Bolsonaro volta a dizer que médicos cubanos são escravos da ditadura
Ele também afirmou que alguns prefeitos, que reclamam da saída dos cubanos, querem se eximir de responsabilidades.
Postado em 18/11/2018
Defesa Civil prevê pancadas de chuva para Minas Gerais Defesa Civil prevê pancadas de chuva para Minas Gerais
A Defesa Civil de Minas Gerais informou hoje (18) que há previsão de pancadas de chuva para o estado nas próximas 24 horas.
Postado em 18/11/2018
Mulher é socorrida após desmaiar enquanto dirigia na MG-265 próximo a Ubá Mulher é socorrida após desmaiar enquanto dirigia na MG-265 próximo a Ubá
Bombeiros acreditam que ela tenha percebido o mal-estar e levado o carro até o acostamento.
Postado em 18/11/2018
Brasil e 12 países fazem treinamento militar em Natal Brasil e 12 países fazem treinamento militar em Natal
Cerca de 1,7 mil militares participam dos exercícios.
Postado em 18/11/2018
Patricia Abravanel afirma que Silvio Santos não assediou Claudia Leitte
Postado em 18/11/2018
'Portas continuam abertas para Claudia Leitte', diz SBT
Postado em 18/11/2018
 
Trens são liberados próximo ao viaduto que cedeu em São Paulo Trens são liberados próximo ao viaduto que cedeu em São Paulo
Deslocamento do trem não apresenta risco à estrutura do viaduto.
Postado em 18/11/2018
Caso Daniel: Edison proibiu affair de Daniel de chamar ambulância durante espancamento
Postado em 18/11/2018
Presidente do Paraguai tomará 'medidas drásticas' após assassinato de jovem por Marcelo Piloto, diz jornal
Postado em 18/11/2018
 
'Eu tenho ódio de morrer', conta Susana Vieira sobre descoberta do câncer 'Eu tenho ódio de morrer', conta Susana Vieira sobre descoberta do câncer
Postado em 18/11/2018
Ninguém acerta a Mega-Sena e prêmio acumulado é R$ 43,5 milhões Ninguém acerta a Mega-Sena e prêmio acumulado é R$ 43,5 milhões
Quina teve 85 apostas ganhadoras; cada uma levará R$ 33.312,96.
Postado em 18/11/2018
Bebê de 11 meses recebe coração de filho de goleiro Elisson, ex-Cruzeiro
Postado em 18/11/2018
Com Guillain-Barré, garoto de 12 anos reaprende a andar após perder movimentos no Acre
Postado em 18/11/2018
 
Médica e filha mortas por empresário são enterradas em Uberlândia
Postado em 18/11/2018
Jovem morta a facadas por Marcelo Piloto entrou na prisão fora do protocolo, diz promotor paraguaio
Postado em 18/11/2018
 
Desmatamento ameaça áreas protegidas da Bacia do Rio Xingu Desmatamento ameaça áreas protegidas da Bacia do Rio Xingu
Área desmatada este ano equivale a 100 mil hectares de floresta.
Postado em 18/11/2018
Brasileiro com ELA cria aplicativo para pessoas com distúrbios na fala Brasileiro com ELA cria aplicativo para pessoas com distúrbios na fala
A doença ataca o sistema nervoso central e provoca paralisia motora progressiva e irreversível.
Postado em 18/11/2018
Pela primeira vez, Michelle Bolsonaro virá a Brasília após as eleições Pela primeira vez, Michelle Bolsonaro virá a Brasília após as eleições
Quase 30 dias depois da eleição de Jair Bolsonaro, a futura primeira-dama Michelle Bolsonaro virá a Brasília pela primeira vez.
Postado em 18/11/2018
Procon Móvel atende moradores de Rosário de Minas, zona rural de Juiz de Fora Procon Móvel atende moradores de Rosário de Minas, zona rural de Juiz de Fora
O cidadão poderá tirar dúvidas ou receber orientações sobre os seus direitos. A ação será na praça Helvécio de Oliveira.
Postado em 18/11/2018
G1
Jovem é assassinado a tiros em Juiz de Fora; PM prende suspeitos
Postado em 18/11/2018
Tribuna de Minas
Mulher é vítima de ‘saidinha de banco’ no Centro de Juiz de Fora
Postado em 18/11/2018
 
Médicos formados no exterior tentam validar diploma no Brasil Médicos formados no exterior tentam validar diploma no Brasil
A exigência é feita tanto para médicos brasileiros que estudaram medicina no exterior quanto para os estrangeiros que querem trabalhar no Brasil.
Postado em 18/11/2018
Adolescente ameaça familiares que se desfizeram de vaso com pé de maconha em Cataguases Adolescente ameaça familiares que se desfizeram de vaso com pé de maconha em Cataguases
Ao receber voz de apreensão, o jovem resistiu e foi contido pelos policiais.
Postado em 18/11/2018
Termina dia 30 o prazo para vacinar o gado contra a febre aftosa Termina dia 30 o prazo para vacinar o gado contra a febre aftosa
A vacinação é obrigatória e o produtor que não imunizar o rebanho pode ser multado em R$ 81,25 por cabeça.
Postado em 18/11/2018
Centro de Convivência do Idoso em JF participa de ação do Projeto Fora da Rota Centro de Convivência do Idoso em JF participa de ação do Projeto Fora da Rota
O projeto tem como objetivo oferecer aos assistidos o acesso à TV digital, já que o sinal analógico de televisão em Juiz de Fora será desativado no dia 5 de dezembro.
Postado em 18/11/2018
Tribuna de Minas
Vereador de Juiz de Fora defende utilização de créditos da Área Azul em outros setores
Postado em 18/11/2018
TV Alterosa
JF: Estudantes fazem projeto de recreação voltado para outras escolas
Postado em 18/11/2018
 
Tribuna de Minas
Mais de 70% dos candidatos à CNH são reprovados em Juiz de Fora
Postado em 18/11/2018
MGTV
Equipes conscientizam moradores de Juiz de Fora sobre a migração para o sinal digital
Postado em 18/11/2018
 
Cervejas terão rótulos com os ingredientes usados na fabricação Cervejas terão rótulos com os ingredientes usados na fabricação
As empresas terão o prazo de um ano para se adequar às novas regras previstas na instrução do Mapa.
Postado em 17/11/2018
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